为切实加强和推进我院学生心理健康教育工作，更好地服务于学生的成长成才，12月20日，学院召开2024年秋季学期心理委员培训大会。

一、期末工作安排

学院心理辅导员刘谦老师积极评价了各班级心理委员在倾听同学心声、组织班级心理健康活动中发挥的重要作用，并强调在期末考试临近的背景下，部分同学可能会出现压力大、容易焦虑、生病、易被激怒、无法集中注意力等心理健康问题。

心理委员应认真履职，积极关注班级同学的心理健康问题，引导同学们通过制定合理的成绩期望与学习计划，减轻期末压力，并通过音乐、冥想等方式适当放松，缓解期末焦虑情绪。

二、优秀班级心理健康活动案例培训

2021级自动化班级心理委员姚俞泽同学进行班级优秀案例分享。她提到，各班级在开展心理活动时，可以围绕心理健康活动月某个主题词(如“心理韧性”)寻找心理学常见或有趣的理论或现象开展深入的交流，也可从同济大学心理中心深夜树洞栏目选择合适的内容参考。

三、颁发任职证明

学院为每位心理委员准备了精美礼品和任职证明，对每位心理委员在学院心理健康教育普及中做出的努力与贡献表示感谢和认可。